固醇,冠心病,芹菜,山楂,脂肪
提問: 腦血管痙攣如何治療?
主要癥狀:頭暈、耳鳴、心不安、出虛汗,發病時,頭暈感強烈、有強烈旋轉感,伴有惡心、嘔吐、心不安、四肢無力、站立不穩等。大多醫生診斷為“腦血管痙攣”,請問有種病,是不是“腦血管痙攣”并如何治療。
医师解答: 你好:可服用西比靈和都可喜.
首先要排除由頸椎病引起的腦供血不足,還有要到耳科排除梅尼埃綜合癥。
心腦血管疾病的飲食療法 心血管疾病種類很多,這里主要介紹高脂血癥、高血壓病和冠心病。這幾種病在中老年人中的發病率較高,對人體的危害很大。 高脂血癥是形成動脈粥樣硬化的主要形成因素,而動脈粥樣硬化是冠心病的病理改變,亦是高血壓病的發病因素之一。這些疾病往往發生在同一患者身上。在對上述疾病的諸多治療方法中,飲食療法是不可缺少的措施。如果飲食療法和藥物治療同時應用,可以增加藥物的療效。 一、控制脂肪和膽固醇的攝入量 脂肪和膽固醇與高脂血癥和動脈粥樣硬化的形成有直接的關系。人如果長期進食高膽固醇飲食可破壞體內膽固醇的動態平衡,造成血清膽固醇升高。如果同時進食富含飽和脂肪酸的動物脂肪,可使血清膽固醇含量更加增高,動脈粥樣硬化形成的速度也就會大大加快。脂肪的攝入量每人每日應少于50克,而且盡量使不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比例,即植物油與動物脂肪的比例控制在2:1。膽固醇的攝入量可酌情控制在每日300-500毫克。 二、控制總熱量的攝入 熱量攝入過多是肥胖的重要原因,而肥胖又是高血壓病和冠心病的誘發因素。因此控制體重,對高血壓病和冠心病的防治是十分必要的。控制體重,首先要控制熱量的攝入。熱量的獲得主要依靠碳水化物食品,而且盡量從糧食中獲得。通常,碳水化物的攝入約占熱能的60-70%,如一般老年人每日需要總熱能為2000千卡,含碳水化物食品提供的熱能應占1200-1400千卡,折算成大米和面粉為350-450克。碳水化物不可食用過多,否則,肝臟會將其中間代謝產物作為原料合成甘油三脂。尤其是高血壓病和冠心病患者,平時如果碳水化物攝入過量,往往會加重病情。 三、食用適量的蛋白質 心血管病患者的膳食中蛋白質適量補充,可以提高機體抗御疾病的能力。膳食的蛋白質中如果含硫氨基酸的成分越多,高血壓和腦卒中的發病率就越低。動物性蛋白質的含硫氨基酸的含量較多,可適量選食,但不可過多,動物性蛋白質最好的來源是魚,其次是牛奶、瘦肉、大豆。 四、供給充足的維生素和食物纖維 各種維生素的供給,只要按平衡膳食的原則進食,一般可以滿足。但由于有的患者忌吃蛋、奶和動物的肝臟,易造成維生素A攝入不足。食物纖維的攝入量每日達到15克以上,以利于膽固醇的排泄。為了補足維生素和食物纖維,應多食粗糧和蔬菜。如果每日能進食500克新鮮蔬菜,即可滿足機體需要,平時能多吃些水果,則效果更好。 五、補充適量的無機鹽和微量元素 無機鹽鉀、鈣、鎂和微量元素鋅、銅、鉻、碘等均對心血管有好處。綠葉蔬菜、谷類、海產品及核桃等含有這些物質,可以多吃一些。鈉的攝入量應控制,以食鹽計算,其食用量以每人每日3-5克為宜。 六、飲食宜忌 經常食用香菇、木耳、大蒜、圓蔥及海藻類食物,可有降血脂和抗凝血的作用,對防治冠心病和高血壓很有好處。 七、簡易食療 1、每日吃生大蒜10克,有降低血膽固醇的作用。 2、生花生仁用醋浸泡7天以上,每晚睡前嚼食7-8粒,經常食用可降低血脂和血壓。 3、香蕉50克,去皮研碎,加入等量的茶水,再加適量的蜂蜜,調勻當茶飲。可治高血壓病、冠心病、動脈硬化癥。 4、鮮西紅柿2個,洗凈。每日早晨空腹蘸白糖吃。可治高血壓病、眼底出血。 5、新鮮芹菜適量,榨成汁,以此汁加入等量蜂蜜,加熱攪勻,每次服40毫升,每日3次。可降低膽固醇和血壓。 6、黑、白木耳各10克,溫水泡發,放小碗內加冰糖5克,置鍋中加水蒸1小時,喝湯吃木耳。可降低膽固醇和血壓。 -------------------------------------------------------------------------- 民間驗方 山藥大棗羹 主治:對血脂增高伴有倦怠乏力、胸悶納差、煩熱多汗、大便稀薄者。 配方:山藥60克,大棗10枚。 用法:共燉爛為羹,再加入白砂糖適量,攪勻后即可食之。每日1~2次。 豬肉炒山楂《食療百病》 主治:高血脂癥。 配方:豬肉750克,山楂250克,鮮姜、蔥、料酒、花椒適量。 用法:將山楂去核,放入鍋中加入20毫升煮至透熟,豬肉去皮,放在鍋中煮到七成熟時撈出,切成片,浸在用醬油、料酒、蔥、姜、花椒制成的汁中,1小時后瀝干。鍋放糖火上,放適量植物油燒熱,放入肉片炒成肉色微黃時撈出,瀝去油、再把山楂放油鍋內略翻炒,肉條入鍋同炒,加白糖,用文火收干湯汁即起鍋裝盤。佐餐。 大棗芹菜根湯 主治:高脂血癥。 配方:芹菜根10個,大棗10枚。 用法:芹菜根洗凈搗爛后與大棗同煎,分2次服,連服15天。 按注:慢性腹瀉者,不宜多食芹菜。 雙耳湯 主治:血管硬化。 配方:銀耳10克,黑木耳10克。 用法:上述二味浸軟洗凈,蒸1小時,分數次食用。 按注:不斷食用可治療高血壓、眼底出血。一方加雞湯服用。

創作者介紹

ganyf的部落格

ganyf 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()