你的,黑芝麻,黑木耳,核桃,你好
提問: 體虛,如何作適量運動?
我今年25歲,男,身體有點虛,一運動就流汗,脫發,臉上起痘,感覺好像內分泌失調,有時候大便干燥。有過幾年的手淫史,現在正在努力戒除。網上醫生都說要作適量的運動,但我想問,怎么作適量的運動,經過運動是否能把自己的身體調節好呢?還需要吃點什么藥?謝謝!
医师解答: 你好:可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,藥物則有左歸丸、六味地黃丸等來改善你的癥狀

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