合理安排,安定,睡眠,正常,功能
提問: 如何防止安眠藥成癮性
我有失眠的病,經常服用安眠藥物,但擔心會成癮.1 是不是有此病的人,一輩子都要靠服用安眠藥物;2 如何才能控制藥物的用量;3 如何防止藥物成癮.
医师解答: 1,不要長期服用,尤其安眠和安定類藥物!2,要通過鍛煉身體,心理調節,合理安排作息時間等方法調節大腦皮層功能,促進正常睡眠。3,可輔以中藥治療。

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