有一,就像,你就,都要,躺在
提問: 我怎么了?
請問:我要是一段時間不運動(如打籃球一些比較劇烈的運動)晚上睡覺及不踏實,經常醒,而且腰部也很不舒服,酸酸的,有點疼,但是,只要運動過后,這中情況就不存在了?褂校裁次彝砩纖趵鮮竊謐雒危空庵智榭鲇瀉枚嗄炅耍梢裁輝趺從跋煳遙芯豕止值?
医师解答: 這沒什么,就像每天要睡覺一樣,當你運動過后,睡覺才好一些,這樣你就會形成習慣,比如我每天睡覺前都要聽兩首歌,躺在床上聽mp3,聽完才能睡好,至于你老做夢,可以試試安神補腦液我有一陣子也老做夢,喝了3盒好一些了,你試一下,不過就是效果慢些,但挺好的,你不要著急。

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