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功效,血管,活血化瘀,疾病,方法
提問: 我想問下,什么穴位可以治療高血壓
我想問下,什么穴位可以治療高血壓
医师解答: 治療高血壓還是要使用藥物。降壓穴位：風池、大椎、曲池、內關、足三里、豐隆、太沖、太溪。
ldx1129，你好！降壓還得要靠藥物。“是藥三分毒”，下面我來給你介紹幾則降壓食療藥膳。 1）鮮芹菜汁--功效：降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出后切碎絞汁，每次服1小杯，每日2次。 2）一號降壓茶--功效：清熱平肝，活血化瘀，生津止渴。可降脂、降壓，也可防治冠心病。用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量，四味用開水沖泡，代茶飲，不限量; 3）二號降壓茶--功效：去淤生新，消食健胃，補中益氣。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。用冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化，每次服10克，每日3次，飯后服用，潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用; 4）海帶決明湯--功效：清熱明目，降脂降壓。海帶30克，草決明15克。將海帶洗凈，浸泡2小時，連湯放入砂鍋，再加入草決明，煎1小時以上，飲湯，吃海帶。血壓不太高者，1日1劑，病重者可每日2劑; 5）荷葉米粉肉--功效：健脾養胃，升清降濁，有降血脂作用。取新鮮荷葉5張，瘦豬肉250克，大米250克，精鹽、醬油、淀粉等各適量。先將大米洗凈用砂盆搗成米粉;豬肉切成厚片，加入醬油、淀粉等攪拌均勻，備用;將荷葉洗凈裁成10塊，把肉和米粉包入荷葉內，卷成長方形，放蒸籠中蒸30分鐘，取出即可，佐餐食用。上述五則食療藥膳請選擇運用，定能助你順利降壓，且沒有任何副作用！你看如何？如果滿意我的回答，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。
風池、大椎、曲池、內關、足三里、豐隆、太沖、太溪。 我有圖解的書，要時可以傳照片就好了，看看我的博客，也許你有用
轉貼 心腦血管疾病的自我防治保健方法 http://www.100md.com華夏醫藥網邱大為 心腦血管疾病是中老年的一種常見病、多發病。目前我國有一億多心腦血管疾病患者，主要表現為：心悶、心悸、心律失常、心力衰竭、心絞痛、心肌梗塞，病情來勢兇猛，如不及時搶救，極引起病人猝死。在醫學科學發展進步的今天，更強調普及自我防治保健意識，提倡科學的自我防治和自我保健醫學方法的應用，使其健康長壽。 凡事預則立，不予則廢。經常運用按摩推拿的自我保健方法，具有活血化瘀，疏通經絡，扶正驅邪，祛病強身，改善微循環功能，使心腦血管疾病的各種癥狀都能好轉及消失。 1、患者坐著，保持絕對安靜，全身放松，在患者兩肩反復推拿，能宣肺降所，發法解表。適合家庭、旅途就地搶救。 2、用雙手十指在頭上反復梳洗按揉，并按揉風池、完骨、翳風，以疏散風邪，益氣升陽，平肝降壓，通調氣血。 3、抹前額，雙手食指彎曲，用指尖從兩眉間“印堂”沿眉外抹到“太陽”，反復按揉，能醒腦明目。 4、用大拇指按揉背部風門、心俞、肝俞、腎俞、關元俞，拇指滑向兩側，反復多次，有化滯鎮痛的效果。 5、手從手臂部循手三陽、三陰沿經筋從上至下進行提拿，并對勞宮、內關、合谷、神門、少府進行按揉，以疏通經筋，通調氣血，有活血化瘀止痛的功效。 6、患者仰臥，雙手平掌輕按在兩乳房處，掌心手指緊貼胸部，用鼻深吸一口氣，用口呼出，雙手順勢由一往下緩緩撫到小腹部，反復多次，有吐故納新、寬腦理氣之功效。 7、雙手順大腿內外側循足之經筋順序推拿，反復多次，并對足三里、陽陵泉、三陰交進行按揉，以疏通經絡，活血化瘀，能祛風散寒，止痛消腫，解除痙攣。 8、按足心反映區涌泉穴，能引血下行，清濁通絡。 結語經過多年臨床經驗證明，用推拿按摩的自我保健方法，能疏通經絡，改善微循環功能，是治療心腦血管疾病行之有效的方法，見效快，易普及推廣。 作者簡介：邱大為，中共黨員，男，1937年4月出生，漢族。中醫研究院中醫研究員，中華醫學會心腦血管疾病委員，中華中醫藥學會委員。發表學術論文有“心腦血管疾病的自我保健方法”、“浩氣長存—記夏明翰在法庭上的申判”、“論物資經濟管理”、“頌東方藝術”待。選入《中國專家大辭典》、《中華百年人物篇》、《華夏英杰》、《東方之光》、美國《世界名人錄》、《三個代表的理論與實踐•人物事跡卷》、《國際名人錄》、《國魂》等辭典。
可意守涌泉穴.
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可意守涌泉穴.
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