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提問: 我想問下,什么穴位可以治療高血壓
我想問下,什么穴位可以治療高血壓
医师解答: 治療高血壓還是要使用藥物。降壓穴位:風池、大椎、曲池、內關、足三里、豐隆、太沖、太溪。
ldx1129,你好!降壓還得要靠藥物。“是藥三分毒”,下面我來給你介紹幾則降壓食療藥膳。 1)鮮芹菜汁--功效:降血壓,平肝,鎮靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克,洗凈,放入沸水中燙2分鐘,取出后切碎絞汁,每次服1小杯,每日2次。 2)一號降壓茶--功效:清熱平肝,活血化瘀,生津止渴。可降脂、降壓,也可防治冠心病。用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量,四味用開水沖泡,代茶飲,不限量; 3)二號降壓茶--功效:去淤生新,消食健胃,補中益氣。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。用冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化,每次服10克,每日3次,飯后服用,潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用; 4)海帶決明湯--功效:清熱明目,降脂降壓。海帶30克,草決明15克。將海帶洗凈,浸泡2小時,連湯放入砂鍋,再加入草決明,煎1小時以上,飲湯,吃海帶。血壓不太高者,1日1劑,病重者可每日2劑; 5)荷葉米粉肉--功效:健脾養胃,升清降濁,有降血脂作用。取新鮮荷葉5張,瘦豬肉250克,大米250克,精鹽、醬油、淀粉等各適量。先將大米洗凈用砂盆搗成米粉;豬肉切成厚片,加入醬油、淀粉等攪拌均勻,備用;將荷葉洗凈裁成10塊,把肉和米粉包入荷葉內,卷成長方形,放蒸籠中蒸30分鐘,取出即可,佐餐食用。上述五則食療藥膳請選擇運用,定能助你順利降壓,且沒有任何副作用!你看如何?如果滿意我的回答,請不要辜負我的一片好意,及時點擊“采納為答案”。
風池、大椎、曲池、內關、足三里、豐隆、太沖、太溪。 我有圖解的書,要時可以傳照片就好了,看看我的博客,也許你有用
轉貼 心腦血管疾病的自我防治保健方法 http://www.100md.com華夏醫藥網邱大為 心腦血管疾病是中老年的一種常見病、多發病。目前我國有一億多心腦血管疾病患者,主要表現為:心悶、心悸、心律失常、心力衰竭、心絞痛、心肌梗塞,病情來勢兇猛,如不及時搶救,極引起病人猝死。在醫學科學發展進步的今天,更強調普及自我防治保健意識,提倡科學的自我防治和自我保健醫學方法的應用,使其健康長壽。 凡事預則立,不予則廢。經常運用按摩推拿的自我保健方法,具有活血化瘀,疏通經絡,扶正驅邪,祛病強身,改善微循環功能,使心腦血管疾病的各種癥狀都能好轉及消失。 1、患者坐著,保持絕對安靜,全身放松,在患者兩肩反復推拿,能宣肺降所,發法解表。適合家庭、旅途就地搶救。 2、用雙手十指在頭上反復梳洗按揉,并按揉風池、完骨、翳風,以疏散風邪,益氣升陽,平肝降壓,通調氣血。 3、抹前額,雙手食指彎曲,用指尖從兩眉間“印堂”沿眉外抹到“太陽”,反復按揉,能醒腦明目。 4、用大拇指按揉背部風門、心俞、肝俞、腎俞、關元俞,拇指滑向兩側,反復多次,有化滯鎮痛的效果。 5、手從手臂部循手三陽、三陰沿經筋從上至下進行提拿,并對勞宮、內關、合谷、神門、少府進行按揉,以疏通經筋,通調氣血,有活血化瘀止痛的功效。 6、患者仰臥,雙手平掌輕按在兩乳房處,掌心手指緊貼胸部,用鼻深吸一口氣,用口呼出,雙手順勢由一往下緩緩撫到小腹部,反復多次,有吐故納新、寬腦理氣之功效。 7、雙手順大腿內外側循足之經筋順序推拿,反復多次,并對足三里、陽陵泉、三陰交進行按揉,以疏通經絡,活血化瘀,能祛風散寒,止痛消腫,解除痙攣。 8、按足心反映區涌泉穴,能引血下行,清濁通絡。 結語經過多年臨床經驗證明,用推拿按摩的自我保健方法,能疏通經絡,改善微循環功能,是治療心腦血管疾病行之有效的方法,見效快,易普及推廣。 作者簡介:邱大為,中共黨員,男,1937年4月出生,漢族。中醫研究院中醫研究員,中華醫學會心腦血管疾病委員,中華中醫藥學會委員。發表學術論文有“心腦血管疾病的自我保健方法”、“浩氣長存—記夏明翰在法庭上的申判”、“論物資經濟管理”、“頌東方藝術”待。選入《中國專家大辭典》、《中華百年人物篇》、《華夏英杰》、《東方之光》、美國《世界名人錄》、《三個代表的理論與實踐•人物事跡卷》、《國際名人錄》、《國魂》等辭典。
可意守涌泉穴.

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