ganyf的部落格

蛋白,功效,作用,冰糖,固醇
提問: 高血壓能否喝牛奶?
67歲男性,高血壓,能否喝牛奶?
医师解答: 生活上要注意，一定要控制食鹽，適當體育活動。 治療高血壓還是要使用藥物。降壓穴位：風池、大椎、曲池、內關、足三里、豐隆、太沖、太溪。 降壓食療藥膳： 1）鮮芹菜汁--功效：降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出后切碎絞汁，每次服1小杯，每日2次。 2）一號降壓茶--功效：清熱平肝，活血化瘀，生津止渴。可降脂、降壓，也可防治冠心病。用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量，四味用開水沖泡，代茶飲，不限量; 3）二號降壓茶--功效：去淤生新，消食健胃，補中益氣。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。用冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化，每次服10克，每日3次，飯后服用，潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用; 4）海帶決明湯--功效：清熱明目，降脂降壓。海帶30克，草決明15克。將海帶洗凈，浸泡2小時，連湯放入砂鍋，再加入草決明，煎1小時以上，飲湯，吃海帶。血壓不太高者，1日1劑，病重者可每日2劑; 5）荷葉米粉肉--功效：健脾養胃，升清降濁，有降血脂作用。取新鮮荷葉5張，瘦豬肉250克，大米250克，精鹽、醬油、淀粉等各適量。先將大米洗凈用砂盆搗成米粉;豬肉切成厚片，加入醬油、淀粉等攪拌均勻，備用;將荷葉洗凈裁成10塊，把肉和米粉包入荷葉內，卷成長方形，放蒸籠中蒸30分鐘，取出即可，佐餐食用。上述五則食療藥膳請選擇運用，定能助你媽媽順利降壓，且沒有任何副作用！ 大量研究證明，低鈣飲食可使血壓升高，促使高血壓的形成，而高鈣飲食對防治血壓增高具有一定的對抗作用。　飲食與高血壓有很大的關系。攝鹽過多可使血壓升高，飽餐與甜食易使人發胖，肥胖易使血壓升高。高血壓患者的飲食中，既要保證充分的熱量、脂肪和必需蛋白質，但又不宜過量。適當的多吃含蛋白質高的食物，如各種豆類及豆制品、蛋清、牛、羊、豬的瘦肉、魚肉、雞肉等。盡量少吃或不吃動物的內臟，因為動物內臟富含膽固醇，易使血脂增高。提倡多吃新鮮的蔬菜和瓜果。蔬菜中富含纖維素，對于老年人來說，還可以防止便秘。各種蔬菜和水果中富仿維生素C，可以調節膽固醇的代謝，控制動脈硬化的進展，降低血壓。
你好:完全可以喝,對高血壓沒有什么影響。
可以。但不能喝過多，過多會阻礙人體對鐵的吸收。
蛋白質對預防高血壓有一定作用，但是從蛋白質的代謝來看，作為升壓因子的可能性并不能完全排除，因為在蛋白質的分解過程中，可以產生一些具有升壓作用的胺類，如酶胺色胺、苯乙胺等，這些物質在腎功能正常時能進一步氧化成醛，由腎臟排出體外。但若腎功能不全或腎臟缺氧時，可導致胺的蓄積，完全有可能顯示升壓作用。另外，人體的三大營養要素，蛋白質、脂肪和糖在體內是可以相互轉化的，蛋白質攝入過多，熱量過高，久而久之，也可造成肥胖、血管硬化，也會造成血壓升高，因此，應適當攝取蛋白質。
可以喝,但不能喝過多，一天半磅就行了.
進來也學到了東西， 真是啦。